Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marea333
Günlük
18 Mar 18
Marea333 Günlüğü, 18 Mar 18
Marea333 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kalo udah biasa makan apapun ditimbang (iya, sampe ke snack segala) ketika diajak mabar pasti perut udah ngasih respon melas minta stop. Jadi jangat takut makan banyak pas lagi ada acara 😆 *ini pengalaman ane
Selamat hari minggu mari refreshing :3
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2018:
1043 kcal
Yağ: 36,77g | Prot: 34,22g | Karb: 149,47g.
Kahvaltı:
Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele.
Öğle Yemeği:
Tahu Goreng.
Akşam Yemeği:
Ikan Lele, Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih, Mayones Biasa, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng).
Aperatifler/Diğer:
Aice Semangka, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Semangka, Indofood Ichi Ocha Green Tea.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
betul banget mbak, pernah merasakan juga soalnya
17 Mar 18 üye tarafından:
nrlhz
stuju banget ma mba nya
18 Mar 18 üye tarafından:
Lemonidas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marea333 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle