18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 81,32g | Karb: 128,36g.
Kahvaltı: Молочный Завод Преображенский Запеканка Творожная со Вкусом Ванили "Чизкейк", Петродиет Джем Черничный. Öğle Yemeği: Green Ray Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Akşam Yemeği: Global Village Баклажаны с Овощами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Kotanyi Лук Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Love Is Жевательные Конфеты , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Агуша Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|