18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 68,41g | Prot: 84,02g | Karb: 195,70g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Просто Гречка. Aperatifler/Diğer: Rainbow Варенье Клубничное, Danone Творог Мягкий 5%, Киви, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|