18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 87,28g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: Freshona Brócoli, Dulano Embutido de Pavo, Milbona Queso Sándwich , Café. Öğle Yemeği: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Salmón Rojo. Akşam Yemeği: Huevo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Freshona Brócoli. Aperatifler/Diğer: El Piponazo Pipas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|