18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 71,94g | Karb: 194,33g.
Kahvaltı: Traubensaft, Rührei, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Lidl Salatgurke, Frischkäse, Himbeeren, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Rohkost, Milbona Quark Magerstufe, Celavita Drillinge Natur, Traubensaft. Akşam Yemeği: Celavita Drillinge Natur, Milbona Quark Magerstufe, Rohkost. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|