18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 52,62g | Karb: 133,87g.
Kahvaltı: Paul Pain Au Chocolat. Öğle Yemeği: Pommes de Terre Sautées, Saumon Cuit. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Maïs, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Brocoli Cuit (à partir de Frais). Aperatifler/Diğer: Corn Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|