19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 37,45g | Karb: 152,49g.
Kahvaltı: Pakenham Pear. Öğle Yemeği: Conimex Sambal Oelek, Chives , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cooked Black Rice Kaesung, Avocado Hass. Akşam Yemeği: Cabbage Kimchi, Chung Hing Tofu, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Black Rice Kaesung. Aperatifler/Diğer: Bananas , So Good Almond Milk, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|