19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2362 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 85,65g | Karb: 313,71g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе, Обычные Блины, Варенье из Смородины, Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Штолле Пирог с Грибами, Кофе. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог 5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Штолле Пирог с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|