Simon104 Günlüğü, 19 Mar 18

Simon104 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mart 2018:

1833 kcal

Yağ: 35,34g | Prot: 231,18g | Karb: 146,14g. Kahvaltı: K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Strawberry Crema. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Lidl Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Aperatifler/Diğer: Oh Yeah! One Cookies & Creme. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

350g Magerquark 120g Haferflocken Zart 40g GN Whey Wasser

19 Mar 18 üye tarafından: Simon104


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Simon104 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Simon104 Günlüğü, 19 Mar 18

Yorum Gönder

Simon104 Kilo Geçmişi