22121994 Günlüğü, 19 Mar 18


1278 kcal Yağ: 46,89g | Prot: 93,90g | Karb: 115,27g.   Kahvaltı: Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Energy Diet Капучино, NL International DrainEffect. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Сбарро Салат Греческий. Aperatifler/Diğer: Яшкино Пряники Шоколадные. devamı için...
1395 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


22121994 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.