|
Sanduíche LC... realmente uma delícia. A receita do pão está nos comentários do meu post anterior. Farinha de brinjela é vida.
|
1665 kcal
|
Yağ: 105,49g | Prot: 86,00g | Karb: 90,88g.
Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco. Akşam Yemeği: Banha de Porco, Calabresa, Ovo. Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Farinha de Berinjela e Gergelim . devamı için...
|
|
3447 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|