20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 115,46g | Karb: 106,65g.
Öğle Yemeği: Aldi Forellenfilets, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais, Möhren, Honig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Milchkaffee. Akşam Yemeği: Honig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|