20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 94,19g | Karb: 75,88g.
Kahvaltı: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, President Camembert Naturalny. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Szynka z Indyka. Akşam Yemeği: Domowe Zupa Krupnik, Pierś z Kurczaka Gotowana. Aperatifler/Diğer: Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Miód, KFD Masło Orzechowe, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|