|
Что за скачки туда+сюда.. то + кило, то - кило..
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 43,06g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: Сладуница Тирамиссо, Сыр Российский, Карусель Багет Французский, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами. Öğle Yemeği: Пискаревский Творог 5%, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Конфета. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|