20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 56,79g | Karb: 182,71g.
Kahvaltı: Aldi Hummus Natur, DM Bio Maiswaffeln Natur, Ja! Würfelzucker, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Vitasia Teriyaki Sauce, Помидоры, Gartenkrone Erbsen Sehr Fein, Aldi Bio Räucher-Tofu, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|