destya11 Günlüğü, 20 Mar 18


837 kcal Yağ: 28,09g | Prot: 43,35g | Karb: 106,30g.   Öğle Yemeği: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Cimory Yogurt Original, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Isi, Tempe Goreng. devamı için...
1913 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


destya11 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.