~{Diana}~ Günlüğü, 20 Mar 18


2081 kcal Yağ: 109,94g | Prot: 79,18g | Karb: 195,66g.   Kahvaltı: Lidl Salami, Aldi Vollkorntoast (25g), Butter, Beemster Mild, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. Öğle Yemeği: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Kokosnuss, Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Juice Plus Pulver 37,5G. Akşam Yemeği: Aldi Apfelsaft, Sauce Hollandaise, Sweet Valley Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Apfelmus, Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer, Gemüsereis. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen mit Früchten, Culinaria Caramel Sauce , Lidl Delikatess Wiener Würstchen. devamı için...
142 kcal Egzersiz: Ütü Yapmak - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Alpro Kokossnuss Joghurt mit frischer Kokosnuss, chiasamen und schokoflakes Ca. 400 kcal 
20 Mar 18 üye tarafından: ~{Diana}~

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


~{Diana}~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.