Başlanan Tarih: 01 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 88 kg Başlangıç Ağırlığı: 102 kg
18 Mar 24	99 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	102 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 23	93,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 23	81,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 23	82 kg	Oldukça İyi
10 Nis 23	82,6 kg	Oldukça İyi
04 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	83,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	84,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	85 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	85,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	87,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 23	88,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	91,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	91,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	102 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 91,5 kg
03 May 22	91,5 kg	Oldukça İyi