Başlanan Tarih: 09 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 118,9 kg
06 Mar 19	102,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	103 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	103,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 18	103,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	100,5 kg	Oldukça İyi
07 Eki 18	100,9 kg	Oldukça İyi
05 Eki 18	101,6 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	100,8 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 18	98,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 18	99,7 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 18	100,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 18	100,9 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 18	102,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 18	109,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 18	109,8 kg	Oldukça İyi
23 May 18	110,1 kg	Oldukça İyi
21 May 18	110,6 kg	Oldukça İyi
08 May 18	110,8 kg	Oldukça İyi
03 May 18	110,9 kg	Oldukça İyi
01 May 18	111,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 18	111,2 kg	Oldukça İyi
29 Nis 18	111,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 18	111,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 18	112 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	112,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 18	113 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	113,5 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	113,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	113,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	115,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 18	113,3 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	113,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	113,5 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	114,3 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	114,4 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	114,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 18	114,7 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	114,9 kg	Oldukça İyi
01 Oca 18	115,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 17	115,5 kg	Oldukça İyi
27 Kas 17	116,8 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	115 kg	Oldukça İyi
04 Kas 17	116,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 17	116,4 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	116,7 kg	Oldukça İyi
23 Eki 17	117,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 17	117,5 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	118,4 kg	Oldukça İyi
09 Eki 17	118,9 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Kas 13

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 108 kg Başlangıç Ağırlığı: 123,8 kg
21 Mar 17	122,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 17	123,8 kg	Oldukça İyi
30 Tem 15	122,1 kg	Oldukça İyi
28 Tem 15	123,6 kg	Oldukça İyi
15 Şub 15	115,6 kg	Oldukça İyi
13 Şub 15	116,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 15	115,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 15	116,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 15	116,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 15	116,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 15	116,6 kg	Oldukça İyi
23 Oca 15	117 kg	Oldukça İyi
19 Oca 15	115,9 kg	Oldukça İyi
17 Oca 15	115,6 kg	Oldukça İyi
16 Oca 15	115,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 15	116,3 kg	Oldukça İyi
13 Oca 15	116,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 15	117,3 kg	Oldukça İyi
11 Oca 15	117,9 kg	Oldukça İyi
05 Oca 15	116,3 kg	Oldukça İyi
31 Ara 14	116,4 kg	Oldukça İyi
09 Ara 14	115,9 kg	Oldukça İyi
07 Ara 14	115,7 kg	Oldukça İyi
04 Ara 14	115,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 14	115,7 kg	Oldukça İyi
02 Ara 14	115,9 kg	Oldukça İyi
01 Ara 14	116,4 kg	Oldukça İyi
20 Kas 14	115,3 kg	Oldukça İyi
13 Eki 14	114,9 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 14	112,8 kg	Oldukça İyi
31 Tem 14	112,9 kg	Oldukça İyi
28 Tem 14	113,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 14	113,7 kg	Oldukça İyi
25 Tem 14	113,8 kg	Oldukça İyi
22 Tem 14	114 kg	Oldukça İyi
20 Tem 14	114,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 14	114,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 14	113,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 14	114,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 14	114,6 kg	Oldukça İyi
31 May 14	114,4 kg	Oldukça İyi
15 May 14	114,7 kg	Oldukça İyi
07 May 14	116,2 kg	Oldukça İyi
01 May 14	115,1 kg	Oldukça İyi
29 Nis 14	115,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 14	116,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 14	116,9 kg	Oldukça İyi
23 Nis 14	116,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 14	116,7 kg	Oldukça İyi
20 Nis 14	116,8 kg	Oldukça İyi
17 Nis 14	116,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 14	115,9 kg	Oldukça İyi
12 Nis 14	115,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 14	115,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 14	116,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 14	116,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 14	117,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 14	116,7 kg	Oldukça İyi
04 Nis 14	116,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 14	117,1 kg	Oldukça İyi
02 Nis 14	116,9 kg	Oldukça İyi
31 Mar 14	117 kg	Oldukça İyi
30 Mar 14	116,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 14	117 kg	Oldukça İyi
28 Mar 14	117,1 kg	Oldukça İyi
27 Mar 14	117,3 kg	Oldukça İyi
26 Mar 14	117,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 14	117,4 kg	Oldukça İyi
24 Mar 14	117,8 kg	Oldukça İyi
23 Mar 14	118 kg	Oldukça İyi
20 Mar 14	117,2 kg	Oldukça İyi
19 Mar 14	117,7 kg	Oldukça İyi
18 Mar 14	117,6 kg	Oldukça İyi
17 Mar 14	118 kg	Oldukça İyi
16 Mar 14	117,8 kg	Oldukça İyi
15 Mar 14	118 kg	Oldukça İyi
14 Mar 14	118,2 kg	Oldukça İyi
13 Mar 14	118,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 14	119,3 kg	Oldukça İyi
11 Mar 14	120 kg	Oldukça İyi
10 Mar 14	120,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 14	118,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 14	118,7 kg	Oldukça İyi
04 Mar 14	118,9 kg	Oldukça İyi
01 Mar 14	119,7 kg	Oldukça İyi
28 Şub 14	119,9 kg	Oldukça İyi
26 Şub 14	120,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 14	120,6 kg	Oldukça İyi
24 Şub 14	120,3 kg	Oldukça İyi
21 Şub 14	119,8 kg	Oldukça İyi
20 Şub 14	120 kg	Oldukça İyi
19 Şub 14	120,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 14	120,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 14	120,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 14	120,8 kg	Oldukça İyi
11 Şub 14	120,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 14	120,6 kg	Oldukça İyi
06 Şub 14	121,2 kg	Oldukça İyi
02 Şub 14	122 kg	Oldukça İyi
31 Oca 14	121,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 14	121,9 kg	Oldukça İyi
28 Oca 14	122,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 14	122,6 kg	Oldukça İyi
24 Oca 14	122,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 14	122,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 14	122,7 kg	Oldukça İyi
19 Oca 14	122,2 kg	Oldukça İyi
18 Oca 14	122,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 14	122,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 14	122,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 14	122,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 14	122,9 kg	Oldukça İyi
10 Oca 14	123 kg	Oldukça İyi
09 Oca 14	123,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 14	123,3 kg	Oldukça İyi
07 Oca 14	123,8 kg	Oldukça İyi
06 Oca 14	124,3 kg	Oldukça İyi
26 Ara 13	123,2 kg	Oldukça İyi
16 Ara 13	121,7 kg	Oldukça İyi
11 Ara 13	121,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 13	121,9 kg	Oldukça İyi
08 Ara 13	122,3 kg	Oldukça İyi
07 Ara 13	122,7 kg	Oldukça İyi
30 Kas 13	122,4 kg	Oldukça İyi
28 Kas 13	122,8 kg	Oldukça İyi
26 Kas 13	123 kg	Oldukça İyi
22 Kas 13	123,3 kg	Oldukça İyi
19 Kas 13	122,9 kg	Oldukça İyi
17 Kas 13	123 kg	Oldukça İyi
16 Kas 13	123,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 13	123,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 13	123,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 13	124 kg	Oldukça İyi
10 Kas 13	124,1 kg	Oldukça İyi
08 Kas 13	124,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 13	124,7 kg	Oldukça İyi
06 Kas 13	125,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 13	125,8 kg	Oldukça İyi
04 Kas 13	123,8 kg	Oldukça İyi