|
|
630 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 26,87g | Karb: 87,70g.
Kahvaltı: Pepaya, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk Nipis, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Terong Balado, Sambal Goreng, Telur Goreng. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Jeruk Nipis. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Pisang. devamı için...
|
|
1548 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 15 dakika, Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 52 dakika, Uyku - 7 saat ve 38 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|