21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 33,74g | Karb: 117,81g.
Öğle Yemeği: ICA I Love Eco Fast Potatis, Stekt Ägg, ICA Crème Fraiche, Vegetabilisk Rapsolja, Majs, Nocco Caribbean. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Arla Prästost 31%, Smör, Vitt Bröd, Apelsinjuice. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|