Davina.79 Günlüğü, 21 Mar 18


1421 kcal Yağ: 46,89g | Prot: 86,81g | Karb: 161,28g.   Kahvaltı: Äpfel, Banane, Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Tomaten, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Zwiebeln, Ei, Sonnenblumenöl. Akşam Yemeği: Beste Ernte Spargelspitzen, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Äpfel, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager. Aperatifler/Diğer: DM Bio Apfel-Mango Fruchtschnitte. devamı için...
3856 kcal Egzersiz: Kuzey Yürüyüşü - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Davina.79 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.