21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 70,80g | Karb: 237,94g.
Kahvaltı: Salami, Dickmann's Schokokuss, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, Dickmann's Schokokuss. Akşam Yemeği: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Grill Lachs, Eismann Buntes Linsengemüse. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|