21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 54,93g | Karb: 19,27g.
Kahvaltı: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Nutrition Solutions Solutions4. Akşam Yemeği: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|