Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
djuel
Günlük
21 Mar 18
djuel Günlüğü, 21 Mar 18
djuel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bananpannkakor 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mart 2018:
2329 kcal
Yağ: 69,49g | Prot: 160,36g | Karb: 268,43g.
Kahvaltı:
Äpple, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber.
Öğle Yemeği:
Body Science Whey 100%, Arla Protein Keso, Healthyco Proteinella, Gyllenhammars Havregryn, Ägg, Livsmedelsverket Banan.
Akşam Yemeği:
Santa Maria Taco Krydda, Green Giant Majs, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Fullkornsris, ICA Nötfärs 12%, Röd Paprika, Tortilla.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Det ser gott ut ;)
22 Mar 18 üye tarafından:
Josef-M
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
djuel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle