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catupiry é vida! fazia tempo que não tinha por aqui. evito industrializados. mas teve super promoção. montei a ratatouille, temperei, levei ao forno. tirei e adicionei bastante catupiry. devolvi p/ gratinar. ficou divina! apenas 113 cal e 6,6gr carbo
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1631 kcal
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Yağ: 101,66g | Prot: 55,27g | Karb: 74,01g.
Kahvaltı: Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Cravo Queijo Canastra Artesanal, Mirtilos, Psyllium, Yoki Polvilho Doce, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Queijo tipo Cottage, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Copra Óleo de Coco sem Sabor, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Nespresso Café, Canela. Akşam Yemeği: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cozinha da Jaque Pasta de Nuts, a Cozinha da Jaque Ratatouille com Catupiry, Cantiña Mexicana Nacho Chipa de Tortilla, Tomates Cereja, Catupiry Requeijão Cremoso, Vinho Sauvignon Blanc. devamı için...
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2379 kcal
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Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 1 saat, Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 1 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 15 dakika, Temizlik - 31 dakika, Duş Almak - 19 dakika, Uyku - 6 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 28 dakika, Merdiven Çıkma - 13 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 18 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Yemek Pişirmek - 38 dakika, Kitap Okuma - 2 saat ve 22 dakika. devamı için...
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1 - 20 / 27
 Yorumlar
21 Mar 18 üye tarafından: fran.fiori
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Pois ficou! Sem modéstia alguma 😙
21 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Noooossaaaa, Jaque, ficou demais, que delícia isto! Me diz uma coisa, como temperas o ratatouille, antes de colocar o catupiry??
21 Mar 18 üye tarafından: Cburk12
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Cburk12 tempero 1 abobrinha e 2 berinjelas col sal. Vai liberar muita água . Deixo no escorredor de macarrão . Enquanto isso fatio 2 tomates e 2 cebola médias. Mais alguns minutos e dou uma espremida na abobrinha e berinjela. Ai eu tempero tudo com: orégano, páprica, curry, pimenta do reino , alecrim. Depois monto um ao lado do outro. Levo ao forno alto uns 20 min. Tiro e cubro com catupiry. Depois mais uns 10 min.
21 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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21 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Obrigada pela receita maravilhosa, Jaque!! Vou fazer, com tda certeza!
21 Mar 18 üye tarafından: Cburk12
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21 Mar 18 üye tarafından: f.smiranda
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Seus pratos são lindos sempre. Parabéns! Vou tentar este também
21 Mar 18 üye tarafından: LarissaFedalto
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21 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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21 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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21 Mar 18 üye tarafından: Laisfb
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larissa, obrigada!!!! tento deixae bonito sempre, é uma mania. as vezes não sai... mas fico bem feliz, amo mesa posta!
21 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Já peguei a receita vou fazer 😋
21 Mar 18 üye tarafından: f.smiranda
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21 Mar 18 üye tarafından: rogerioprado
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21 Mar 18 üye tarafından: ilkatc
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Sim, Jaque, pode deixar que falo!!
21 Mar 18 üye tarafından: Cburk12
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Lais, faz pro Rodrigo Prato um prato desse
22 Mar 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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Hmmmm parece estar muito bom! Parabéns! Olha no meu jornal que tem a foto do escondidinho! Rsrs Bom dia!
22 Mar 18 üye tarafından: FmunizBR
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22 Mar 18 üye tarafından: Jowespaula
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Faço,sim Jaque! Minha Ratatouille tbm fica deliciosa!! Bom dia,gata! 😍
22 Mar 18 üye tarafından: Laisfb
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jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
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