22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 48,45g | Prot: 95,71g | Karb: 49,70g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Сироп, Арахис, Пятерочка Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|