16 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 76,93g | Prot: 81,73g | Karb: 65,58g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Hazelnut Bar. Akşam Yemeği: Atkins Chocolate Delite Shake. Aperatifler/Diğer: Atkins Peanut Butter Granola Bar, Popcorn, Atkins Peanut Butter Chocolate Bar, Atkins Vanilla Nut Bar, Atkins Peanut Fudge Granola Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|