22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 29,34g | Karb: 112,60g.
Kahvaltı: Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Akşam Yemeği: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Aperatifler/Diğer: Andros Compote. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|