22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 75,08g | Prot: 71,31g | Karb: 370,48g.
Kahvaltı: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Öğle Yemeği: K-Classic Sandwich Vanille, Ja! Feine Eierplätzchen, Stauffenberg Rosinenstuten, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|