22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 33,48g | Karb: 126,77g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Galbusera The Froll. Öğle Yemeği: Kellogg's Corn Flakes Originali, Mila Yogurt Bianco Fior di Latte. Akşam Yemeği: Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Broccoli Cotti (da Freschi), Delizie del Mare Surimi. Aperatifler/Diğer: Hero Barretta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
✨Jennifer1703 Kilo Geçmişi
|