nebulanabilah Günlüğü, 22 Mar 18

nebulanabilah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

saya masih proses menuju clean eating, karna masih awal jadi masih sedikit sedikit ngurangin makanan kotor nya, kadang masih pengen nyemil tapi udah mulai dikurangin. ada yg punya tips buat yg baru hijrah dari makanan ga sehat ke makan sehat dan clean eat?

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mart 2018:

1069 kcal

Yağ: 37,81g | Prot: 44,19g | Karb: 138,37g. Kahvaltı: Monde Serena Snack, Tahu, Nasi Putih, Telur Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Öğle Yemeği: Kelapa, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

tipsnya, jalanin aja dulu, banyakin air putih.

22 Mar 18 üye tarafından: Hirarara

okey siap, makasih banyak tips nya mba @hirarara

22 Mar 18 üye tarafından: nebulanabilah

harus sabar sama jgn liatin food porn hahaha godain bgt soalnya

22 Mar 18 üye tarafından: heybibble

nah iya bener ka @heybibble, dulu aku sering banget liat mukbang yg makan enak banyak banget itu, dan langsung lapar wkwkwk sekarang udah pensiun lah nonton begituan 😂

22 Mar 18 üye tarafından: nebulanabilah

Santai aja jgn terlalu ekstrim Biar tubuh bisa adaptasi dgn pola mkn baru

22 Mar 18 üye tarafından: reynaldiaflyasikin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nebulanabilah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nebulanabilah Günlüğü, 22 Mar 18

Yorum Gönder

nebulanabilah Kilo Geçmişi