Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Davina.79
Günlük
23 Mar 18
Davina.79 Günlüğü, 23 Mar 18
Davina.79 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
juhuuu 💃 💃 💃, die ersten 20.
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
.
Geriye kalan:
44,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2018:
1434 kcal
Yağ: 37,98g | Prot: 76,71g | Karb: 175,63g.
Kahvaltı:
BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett.
Öğle Yemeği:
Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Balsamico, Baktat Rote Linsen.
Akşam Yemeği:
Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Elstar.
Aperatifler/Diğer:
Babydream Früchteriegel Rote Beeren.
devamı için...
3783 kcal
Egzersiz:
Cross Trainer - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super, Glückwunsch 👍👍
22 Mar 18 üye tarafından:
Levka...
Danke 😊
22 Mar 18 üye tarafından:
Davina.79
Sehr schön💐🍀
22 Mar 18 üye tarafından:
Büffetsau
Glückwunsch 💐
23 Mar 18 üye tarafından:
nici003
Yippee! Gratuliere 😃👍🏼
23 Mar 18 üye tarafından:
Rit@mine
Super gemacht 👍 👍
23 Mar 18 üye tarafından:
Gemella2005
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Davina.79 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle