23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 28,66g | Karb: 114,27g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Öğle Yemeği: Potaje, Danone Yogur Sabor Macedonia. Aperatifler/Diğer: Hacendado Dátiles sin Hueso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
covadonga1977 Kilo Geçmişi
|