23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 48,08g | Karb: 142,54g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Kaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wagner Big Pizza Supreme. Akşam Yemeği: Weißwein, Almtaler Kaminwurzel, Lidl Laugenbrezel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|