@finda9999 Kalo lgs minggat ga ada... adanya model ketok magic alias dipakaiin magic badannya 😂
@kartika21 sip kuncinya harus happy... semakin happy semakin mudah ngejalaninnya 👍
@miffaya bisa digoogling tdee calculator
@forid semoga segera kembali kejalan yg benar... BMR dipangkas bisa kurus+++ plus anemia, metabolisme terganggu, psikis menurun, Massa otot menyusut/hilang, dll... 😵
@fannynurina ga ada kata terlambat... Kalo sdh tau arahnya tinggal digali lagi ilmu2 yg lain trs jalanin deh... Semangkaaa... Semangat kaka 💪
23 Mar 18 üye tarafından:
deemoet