|
اللهم لك الحمد كارب قبل تمرين الحديد
|
903 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 118,10g | Karb: 60,63g.
Kahvaltı: قهوة اسبريسو, بياض البيض. Öğle Yemeği: زيت الزيتون المركز, الجزر, بطاطس, ارز أرز ابيض مسلوق. Akşam Yemeği: قودي تونة. Aperatifler/Diğer: واي بروتين جي ان سي, الصافي حليب طويل الأجل منزوع الدسم. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|