CarmenR4322 Günlüğü, 23 Mar 18

CarmenR4322 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

This morning I weighed in at 314.6 pounds which means I reached that 30 pound mark and hit my 10 pound target for the month of March.

In hind sight I feel like 30 Pounds is a HUGE difference but I don’t see a huge difference on me yet. I take pictures monthly and all I see is fat 😔

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mart 2018:

948 kcal

Yağ: 11,72g | Prot: 57,33g | Karb: 154,81g. Kahvaltı: Great Value Fudge Mint Cookies. Öğle Yemeği: Egg, Al Fresco Uncured Chicken Bacon, Franz 100% Whole Wheat English Muffins. Akşam Yemeği: Marketside Vegetable Medley, Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Aperatifler/Diğer: Frozen Fruit and Juice Bars. devamı için...

3119 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

47 Destekçi Destek

Yorumlar

I know what you mean. I’m down 25 from what I was a few months back but I’m not really seeing it for myself. My hubby says he’s seeing it so I guess I’m overthinking it. I’m going to keep moving and doing the right thing. I’ve normally given up by now so I’m doing better than I have before. Let’s keep pushing through!

25 Mar 18 üye tarafından: AJGivens

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CarmenR4322 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CarmenR4322 Günlüğü, 23 Mar 18

Yorum Gönder

CarmenR4322 Kilo Geçmişi