24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 63,46g | Prot: 63,68g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı: Груша 🍐 Груша💪, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Dececco Соус Песто , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: My Coffee Латте с Карамельным Сиропом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|