24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 67,45g | Prot: 115,59g | Karb: 139,25g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Творог 0%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Простоквашино Молоко 0,5%, Сало. Öğle Yemeği: Фасоль с Морковью, Roshen Коровка, Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Песочное Печенье, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|