24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 49,62g | Prot: 53,94g | Karb: 178,75g.
Kahvaltı: Auchan Jumblies au Lait, Auchan Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Chaussée aux Moines Fromage, Pain de Mie, Picard Poêlée de Légumes Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Cancoillotte Nature, Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 85%, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Pois Cassés Cuits, Picard Poêlée de Légumes Verts. Aperatifler/Diğer: BN Goût Fraise. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HamtaroPiper Kilo Geçmişi
|