24 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 18,34g | Karb: 83,45g.
Kahvaltı: Яблочное Пюре, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Картофельный Суп, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|