Natalka P Günlüğü, 24 Mar 18


755 kcal Yağ: 18,51g | Prot: 67,64g | Karb: 81,03g.   Kahvaltı: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Лидкон Геркулес. Öğle Yemeği: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Сырная Страна Сыр Рикотта. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Маффины. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Яблоко. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
куриные маффины))) до бесстыдства просты в приготовлении и вкусно 
24 Mar 18 üye tarafından: Natalka P
тоже так котлетки делаю)) вкуснее нету согласна)) 
24 Mar 18 üye tarafından: Анюша ))
поделитесь как готовили 
24 Mar 18 üye tarafından: antoninastrigun
Natalka P, а может рецептрм поделитесь?)) 
24 Mar 18 üye tarafından: 4ystaja
Все просто: половинка грудки, одно яйцо, один крупный помидор. С помидора сняла кожуру, порезала кубикам, грудку кубиками, все смешать с яйцом. Выкладываем в силиконовую формочку можно в железные формочки- кексики,( думаю не принципиально в какие формочки) предварительно смазав растительным маслом( только для блеска) и все.... в духовочку на 170-180 град, на минут 25. Получилось пять маффинов, я наелась двумя)))). Приятного аппетита!  
24 Mar 18 üye tarafından: Natalka P
спасибо большое)) 
24 Mar 18 üye tarafından: 4ystaja
Я бы ещё лук, морковь и грибы добавил 
24 Mar 18 üye tarafından: KENT77
вариаций может быть сколько угодно)))  
24 Mar 18 üye tarafından: Natalka P

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Natalka P Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.