Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Natalka P
Günlük
24 Mar 18
Natalka P Günlüğü, 24 Mar 18
Natalka P Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2018:
755 kcal
Yağ: 18,51g | Prot: 67,64g | Karb: 81,03g.
Kahvaltı:
Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Лидкон Геркулес.
Öğle Yemeği:
Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Сырная Страна Сыр Рикотта.
Akşam Yemeği:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Маффины.
Aperatifler/Diğer:
Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Яблоко.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
куриные маффины))) до бесстыдства просты в приготовлении и вкусно
24 Mar 18 üye tarafından:
Natalka P
тоже так котлетки делаю)) вкуснее нету согласна))
24 Mar 18 üye tarafından:
Анюша ))
поделитесь как готовили
24 Mar 18 üye tarafından:
antoninastrigun
Natalka P, а может рецептрм поделитесь?))
24 Mar 18 üye tarafından:
4ystaja
Все просто: половинка грудки, одно яйцо, один крупный помидор. С помидора сняла кожуру, порезала кубикам, грудку кубиками, все смешать с яйцом. Выкладываем в силиконовую формочку можно в железные формочки- кексики,( думаю не принципиально в какие формочки) предварительно смазав растительным маслом( только для блеска) и все.... в духовочку на 170-180 град, на минут 25. Получилось пять маффинов, я наелась двумя)))). Приятного аппетита!
24 Mar 18 üye tarafından:
Natalka P
спасибо большое))
24 Mar 18 üye tarafından:
4ystaja
Я бы ещё лук, морковь и грибы добавил
24 Mar 18 üye tarafından:
KENT77
вариаций может быть сколько угодно)))
24 Mar 18 üye tarafından:
Natalka P
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Natalka P Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle