18 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3282 kcal
|
Yağ: 108,61g | Prot: 194,08g | Karb: 433,36g.
Kahvaltı: cocoa roast almonds, tomato, blackberries, blueberries, strawberries, carlson fish oil, optimum strawberry, chobani plain nonfat. Öğle Yemeği: jack link's original beef jerky, tomatoes, lettuce, olives, chicken breast. Akşam Yemeği: DANNON LIGHT & FIT BLUEBERRY, Frozen Edamame - Soybeans in Pods, tomato, fiber one 80, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), bountiful morning. Aperatifler/Diğer: dark chocolate dreams, hunt's sugar free pudding, crunchmaster, plum, krema, dannon light & fit cherry, meijer cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, banana peanut butter, monster rehab, banana, optimum strawberry, 2% milk, vegetable medley, apple, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|