25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 41,00g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: GNC Lean Shake Burn - Chocolate Mocha. Öğle Yemeği: Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|