25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 38,96g | Prot: 37,78g | Karb: 96,41g.
Kahvaltı: Milbona Leite de Soja com Chocolate. Öğle Yemeği: Arroz de Cenoura, Iglo Crocantes de Frango Queijo e Fiambre, Iglo Crocantes de Frango Parmesão e Ervas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|