Tania Andrade DF Günlüğü, 25 Mar 18

Almocinho de Domingo Delícia.
Sobrecoxa assada, brócolis e couve flor com azeite e alho, mais saladinha. Farofinha de farinha de amêndoas com cenoura e azeitona.
Ficou foi bom!

1222 kcal Yağ: 83,54g | Prot: 49,29g | Karb: 77,04g.   Kahvaltı: Banana Nanica, Bolinho de Laranja Low Carb, com cobertura (24g). Öğle Yemeği: Farofa Low Carb de amêndoas e cenoura, Suco de Limão, Caqui, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Dolce Gusto Chai Tea Latte. Aperatifler/Diğer: Tâmara, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dolce Gusto Cappuccino, Dori Amendoim tipo Japonês, Copra Chips de Coco Orgânico. devamı için...
1660 kcal Egzersiz: Alışveriş - 2 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Parece muito bom, mesmo. 
25 Mar 18 üye tarafından: Maria.xpy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tania Andrade DF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.