25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 133,19g | Prot: 77,99g | Karb: 290,51g.
Kahvaltı: Ambrosia Yoo! Hoo Waffle Crema di Latte, Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla, Bahlsen Pick Up. Öğle Yemeği: Insalata Mista Verde, Eridanous Peperoncini Verdi e Rossi Ripieni, Nixe Paté Salmone, Olive Verdi, Eridanous Salad Cheese, Pane Bianco, Dulano Carne Suina Salmistrata. Akşam Yemeği: Mela, Land Primosale, Pasta e Piselli. Aperatifler/Diğer: San Carlo Crostini alla Campagnola, Deluxe Panna Cotta & Peach Gateau. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|