25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 45,16g | Prot: 47,78g | Karb: 94,28g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Китайская Брокколи (Вареная). Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|