25 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 56,82g | Karb: 268,48g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Öğle Yemeği: Orogel Melanzane Grigliate, Zucca Cotta, Barilla Orecchiette Pugliesi. Akşam Yemeği: Melanzana, Arance, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Agnello. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|